Čtvrtek, 28 března, 2024
magazin

Ztratila si svobodu? Objev rovnováhu i v tomto nečase

- Reklama -aktuálně
- Reklama -

Jaké to je, když pojem svoboda změní svůj význam? Byla automatickou součástí tvého života a najednou se cítíš jako v kleci? Vytěžit z toho. Chop se šance a Makaj na sobě.

Kde jsou ty časy, kdy strany v tvém diáři se prehýnali od poznámek? Když si číhala na levné letenky a přemýšlela si nad tím, jak skloubit všechny povinnosti a práci tak, aby si mohla odletět za dobrodružstvím?

Kromě „nalinkovaný“ povinností si volný čas vyplnila cvičením, posezením s kámoškami, procházkami po historických uličkách města, či větráním si hlavy v přírodě? Ano, bylo to krásné, ale je tu šance na nové zážitky. Podívej se na věci z jiného úhlu. Zamysli se: „Jak vím vytěžit z volného času, který právě mám pro sebe samu?“

Vezmi si diář na nadcházející rok a pojď plánovat. Možná si právě pousmála … super! Gratuluji první krok bychom měli;) Úsměv na tváři, nebo přímo výbuch smíchu – si krůček od uchopení svého štěstí do vlastních rukou.

  • V prvním případě zbav se všeho zbytečného – daruj, prodej, nepoužitelné nezrecyklovateľné vyhoď, pokud víš, že tento kousek již opravdu žádného sběratele nepotěší.
  • Když uděláš pořádek ve všem materiálním, je na řadě udělat si pořádek v hlavě. Dopřej si očistnou kúru pro tvou mysl. Vyhoď z ní vše, co tě tíží. Vše, co je pootvárané, pouzatváraj, ať máš čistou mysl. Uvidíš jak se ti usnadní nejen na srdci, ale i na duši.
  • Odpočiň si. Zrelaxuj. Poděkuj za všechno ostatní co máš. Ne plakat nad tím, co by si chtěla a nemáš, ale buď skromná. Máš toho více než si myslíš.
  • Ver si. Pojď do toho, stanů si nové cíle. Raději méně a realizovatelné. Když je splníš, kdykoliv stanovíš nového. Uvidíš na konci roku, jaká sbírka splněných cílů na tebe bude dívat. 😉
  • Nikdy si nemeditovala? Nejvyšší čas začít. To, že sis uklidila v duši, je skvělé. No ten pořádek je třeba také udržovat. Naučíme tě jak na to.
  • Ano, sice tvá oblíbená restaurace by tě ráda přivítala otevřenou náručí, ale co z toho, když situace to nedovoluje? Nauč se vařit. Klidně začni už letos a překvap své blízké na Vánoce či Nový rok.
  • Pohni se. Dobře čteš. Dá se to i doma. Objev s námi tipy, jak si vyrýsovat ať zadek nebo celé tělo a jak omladit svou duši.
  • Znáš zákon přitažlivosti? To co dáváš, to i přijímáš? Tak přitahuj k sobě samých inspirativních lidí. Poslouchej rozhovory, čti. Nikdy nevíš, která dosud neznámá oblast ti otevře oči …
  • Začni kráčet po harmonické cestě. Když uděláš první krok a narazíš na první překážku, nevzdávej se. Právě naopak; snaž se ji překonat … jak na to? Na 40 dní návod máme. Během těchto 40 dní si návyk určitě vybuduješ … a dál? Motivace a inspirace, kterou získáš, tě bude na tvé cestě za krásnějším a zdravějším JA jednoznačně i nadále doprovázet …
- Reklama -peníze

Nejnovější články

- Reklama -aktuality

Další články autora

- Reklama -magazín