Pátek, 18 dubna, 2025
magazin
HomeZdraví

Zdraví

Pohyb namísto kávy – funguje to?

Potřebujete se "probrat" a zvýšit své mentální výkony? Šálek kávy vám neublíží, pokud jste zdraví, ale podobné účinky má i fyzická aktivita. Ta blahodárně působí...

Máte šťastného partnera? Díky němu jste zdravější

Má smysl dělat druhého šťastným? Při šťastném partnerovi jsme zdravější, tvrdí studie. Rčení "happy wife, happy life" (šťastná žena, šťastný život) je vědecky potvrzeno. Vědci z...

Káva bez kofeinu: Je dobrá či naopak?

Pokud patříte ke kávičkárom, kteří si neumějí bez kofeinu představit ani půl dne, zřejmě jste nikdy neuvažovali nad pitím bezkofeinové kávy. Existují však důvody,...

Sociální média neovlivňují pouze náš vkus, ale i náš jídelníček

Jak? Vliv sociálních médií na náš život nemusí být jen negativní. Pozitivně na nás ovlivňuje, když vidíme fotografie kamarádů a známých, jak se zdravě...

Dieta pod názvem Whole30 – o čem je? Nastartujte se s ní po zimě

I vy vždy nakoupíte v potravinách hlouposti? Vejdete do obchodu, víte zhruba, co potřebujete koupit. Ale i tak se ocitnete u pokladny s množstvím zbytečností?...
magazín

Nejnovější články